随着生活水平的提高，高血脂已经成为现代的流行病，对高血脂的治疗除了西药的贝特类和他汀类外，很多中药都具有降血脂的作用。现代药理学研究表明，有一些传统中药本身是具有降血脂功效的，这些药物包括：大黄、虎杖、山楂、何首乌、泽泻、海藻、绞股蓝等。降血脂中成药跟中药可以配合着联合使用效果更好，但是也离不开饮食的控制和运动的治疗。

首先吃蔬菜，没有降血压的作用，但是适当吃一些蔬菜水果，对稳定血压有一定好处，可以吃菠菜，芹菜，苹果等等，在饮食上面应该避免辛辣油腻的食物，低盐低脂饮食1天不要超过3克盐，需要去正规医院就诊治疗，在医生指导下，长期坚持规律口服降压药，绝对不能随便停药，必须要把血压控制在正常范围内，平时要保持良好的心态，避免情绪因素的影响高血压的患者不要吃太咸的食物，吃的太咸了就容易升高血压的，避免情绪紧张，不要生气上火，远离这些不良的诱因。在日常生活中，有很多的绿叶蔬菜或者瓜果，有助于降血压，如常见的有芹菜，南瓜，西红柿，茄子，苹果等。

在辨证用要=药的过程中发现，黄芩、臭梧桐、青木香、马兜铃、野菊花、地龙、龙葵、葛根、黄瓜藤、山楂、木通、吴茱萸、杜仲、钩藤、罗布麻叶、莱菔子、地骨皮、筋骨草等中草药，经常会被用到高血压疾病的过程中。采用中药来降血压，也要分清属于中医学当中的哪些证型。具体用药，比如有治疗肝火上炎型高血压的龙胆泻肝汤，如果同时出现心胸憋闷，腹胀，叹气等肝气郁结的表现，还要在龙胆泻肝汤中加入郁金、元胡、川楝子等疏肝理气药；