当出现功能性消化不良时，建议病人可以少吃多餐，少吃油腻、油炸等刺激性食物，也可以暂时饿一顿。功能性消化不良多跟进食油腻、难消化的食物过多，超过胃肠道的消化吸收能力有直接关系，这种病是可以自愈的。另外，在餐后适当的散步，以及在餐后沿顺时针方向按摩肚脐，都有利于促进胃肠道的蠕动，对功能性消化不良有促进和改善作用。如果病人肚子比较胀，也可以补充消化酶，如多酶片或胰酶肠溶胶囊来调节。

宝宝由于消化系统发育不完善，再加上在生长发育过程中需要相对多的营养，所以很容易造成消化不良引起的腹泻。六个月宝宝消化不良腹泻，应该要积极的给予治疗。首先，要查找宝宝消化不良的原因。第一个原因可能是由于宝宝进食的食物凉或者食物的量太多，加上宝宝消化能力有限，所以很容易造成腹泻。这个时候应该让宝宝少量多餐。另外，可以加点帮助消化的中药，效果比较好。第二个原因可能是宝宝体质的问题，其分泌的各种酶比较少，消化功能比较差，可以用一些中药或者针灸、推拿、按摩等方法治疗，对宝宝消化不良引起的腹泻效果是很好的。

且便秘患者由于排便困难，食物在消化以后很难快速排出体外，在肠道内形成堆积很可能就会产生有害气体，造成胀气、消化不良等症状。长期便秘确实有可能会引起消化不良，消化不良也会加重便秘的情况，通常便秘是消化不良的一种常见表现，便秘患者除了会有排便困难、便血等症状以外，还伴有食欲不振的情况。如果长期处于这种情况下，就会对正常的饮食造成极大的影响，久而久之就可能会形成消化不良。总的来说便秘与消化不良是相互影响、相互依存的关系，一旦出现消化不良或者便秘，一定要及时进行治疗，避免病情加重再出现其他的疾病。