高血压病在发病初期可能没有明显的症状，随着血压持续增高，控制不佳，有可能会出现头痛、头晕、头部有发胀的感觉、四肢乏力、胸闷、心慌心悸、容易感到疲劳、记忆力减退等症状，有的患者会出现夜尿增多的表现。出现这些症状，需要及时监测血压，观察血压是否偏高，在不同的时期测量三次以上的血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱，就可以诊断为高血压病。诊断了高血压病后，首先需要控制饮食，尽量以低盐、低脂、低糖的饮食结构为主，少吃一些油腻的、偏咸的食物，少吃甜品。还需要适量运动，戒烟戒酒，避免过度劳累、焦虑。

针对高血压患者需要在治疗原发疾病的基础之上给予治疗性的生活方式改善。高血压分为原发性和继发性两大类，高血压是常见的心血管疾病，病因不明的高血压称之为原发性高血压占高血压患者人数的95%以上。一般来说，原发疾病治疗好之后血压也会慢慢的改善。对于内分泌引起的高血压最常见的就是甲状腺功能异常，比如甲亢或甲减都可以引起血压的升高。

人的血压不是固定的数值，是随时在变动的，它与人的情绪、饮食、睡眠、疾病、药物以及季节和气候都有关系。所以，在高血压病人控制血压的过程中，首先要调整生活方式、饮食习惯。人在情绪激动、生气的时候，血压会升高。另外，要加上药物治疗，把血压控制到140/90毫米汞柱以下。