如果您吃海鲜后出现了眼睛肿胀的情况，可能是由于过敏或者食物中毒等原因引起的。以下是一些可能有用的建议：

1. 休息：如果您感到眼睛肿胀，最好先停止任何活动，并尽量保持安静和放松。

2. 冷敷：您可以使用冷敷物品（如冰袋或毛巾）轻轻地敷在肿胀的眼睛上，每次约15-20分钟。

3. 清洁：如果您有接触到海鲜或其他食物，请务必清洗双手并确保双手干净卫生。

4. 观察：如果您的症状没有改善或者恶化，请及时就医。同时，也要注意观察自己的饮食习惯和食品选择，避免过敏源。

希望这些建议对您有所帮助。如果情况严重或者持续不缓解，请及时就医。