林女士：我今年39岁，腰部和左边小腿长期反复疼痛、麻木，肌肉还有萎缩的趋势。平躺着休息时，疼痛又会减轻;行走或运动时，疼痛又会加重。请问这是怎么回事?

专家：根据你的情况，初步推断为，腰椎间盘突出而引起的左下肢坐骨神经痛。建议进一步进行CT检查，以便确定治疗。平时应注意，休息时最好是在硬板床或平板床，然后进行康复理疗。如果症状没明显改善，建议到正规医院实施微创介入治疗或手术治疗。

治疗椎间盘突出，应该遵循以下原则：能简单不复杂，能保守不微创，能微创不手术。不要觉得椎间盘突出就一定要手术，应该实行原则中的阶梯式治疗。

童先生：医生，你好!我是一名修理工，需要长期趴着，埋头工作。这段时间经常头晕、呕吐、恶心，视力模糊，两只手麻木，心慌烦躁。请问我是不是得了什么病?

专家：您好!根据你的描述，很有可能是得了颈椎病。由于长期伏案埋头工作，颈椎生理曲度变直，颈后方肌肉长期不活动，导致颈椎小关节紊乱。直接或间接压迫颈椎神经或血管。从而引起头晕等脑供血不足症状，以及双上肢麻木的表现。建议立即到医院确诊治疗。

夏天的季节，天气逐渐炎热起来，使用空调时，不要让风对着颈椎直吹，这样容易导致颈椎病。