失眠多梦睡不着，可能是因为阴虚火旺、心胆气虚、食滞中焦、气血不足、神经衰弱等原因导致，一般可以针对病因进行治疗。

1、阴虚火旺：可能是由于房事不节，思虑过多，身体过于虚弱导致肾阴亏虚，心肾不交，心神不宁引起，一般可以在医生的指导下，选择使用柏子仁丸、知柏地黄丸等药物，通过养心安神、和胃固卫、滋阴益肾、降虚火改善。

2、心胆气虚：可能是由于近期受到惊吓，出现胆怯惊恐心悸，多梦、时易惊醒引起，一般可以遵医嘱使用安神定志丸、酸枣仁汤等，通过镇静安神、养血、清热除烦治疗。

3、食滞中焦：可能是因为饮食不良导致食积，出现心火旺盛，心脾两虚引起，一般可以在医生的指导下选择使用参苓白术散、人参健脾丸等药物，通过健脾益气、和胃止泻缓解。

4、气血不足：可能是由于长期过度劳累，导致气血耗损，心神不宁，多梦失眠的情况。在这种情况下，可以考虑使用养心安神的中药，如党参、黄芪、酸枣仁等，来补益气血，平稳心神，从而改善失眠多梦的症状。

5、神经衰弱：可能是由于长期精神紧张、压力大，导致神经系统失调，引发失眠多梦。在这种情况下，可以选择一些具有镇静安神作用的草药，如黄连、茯苓、夜交藤等，来平复神经，减轻紧张情绪，从而帮助改善睡眠问题。