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饮食作为我们日常生活中的重中之重,若是饮食不当很可能引起多种胃部疾病。胃溃疡胃溃疡胃溃疡胃溃疡胃溃疡胃溃疡胃溃疡胃溃疡作为常见的胃部疾病之一,在饮食上更要多多费心,尽量少吃辛辣食物、禁止烟酒、切忌暴饮暴食。那么除此之外胃溃疡胃溃疡胃溃疡胃溃疡胃溃疡胃溃疡胃溃疡胃溃疡患者应该记住的饮食禁忌有哪些方面呢?接下来小编就来为您讲解。
胃溃疡病人不应饮食无度
吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;保持思想松弛,精神偷快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。以前有学者为溃疡病人制定了少吃多餐制,以避免过饱或过饥。近年来研究认为,尽管进食可暂时缓解疼痛,但少食多餐不断地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整曰处在活跃状态,显然不利于溃疡病愈合。因此,除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律进食。
忌吃辛辣食物
其实,辣椒会增加胃粘膜的血流量,并会刺激胃粘膜合成和释放前列腺素,能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤,对胃有保护作用;大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌,该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见,胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物,只是注意不要过量。
胃溃疡病人尽量禁酒
过去一直认为,酒精可以刺激胃,使胃酸的分泌增多,另外认为酒精可以直接破坏胃粘膜的屏障,而引起粘膜的损伤,并使溃疡的愈合减慢,甚至进一步加重溃疡的病变。但近年来有些专家指出,少量饮酒可以增加胃粘膜的血流量,有促进溃疡愈合及组织再生的效果。一般认为,中等量的饮酒,不至于引起消化性溃疡,不过,大量饮酒会使原有的溃疡加重或延缓溃疡的愈合,这一点是无疑的,所以对已经诊断明确的胃溃疡病人,应尽量不饮酒,或少量饮酒。
早饭不要吃得太多
对我们的一日三餐,有这么个顺口溜:“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”,不过在具体实践中,很多人是早饭没吃好,中午凑合饱,晚上吃到撑。“很多女士甚至认为不吃早饭可以减肥,其实这是一种完全错误的认识。
但早饭也不能吃太多,如果吃得太多脾胃“超负荷运转”,大脑就会供血不足,表现为成天无精打采。这也是吃完饭后容易犯困的原因。最好早上吃少点,吃点稀食,到九十点抽空吃点点心,这样既能控制午餐的食量,也能保证上午不犯困。
总而言之,胃溃疡作为常见的多发疾病,容易反复发作,特别是治疗方式不当的患者。胃溃疡在治疗的过程中,是一个比较漫长的过程,建议患者积极配合医生接受治疗,平时做好自我保健。