正常来月经前，部分人会出现腰酸痛、乳房胀痛、下腹部不适或疼痛，但是没有超过月经周期。所以两者之间症状有相似，特别是有些人月经周期欠规律，会分不清楚是月经前或怀孕初期出现的这些症状，则可以查尿妊娠试验，看是否有怀孕。怀孕初期部分人会出现早孕反应，如恶心、反胃，甚至呕吐、紧张焦虑等，有些人会出现下腹部不适或疼痛。以上健康科普知识仅供参考。

在妊娠早期建议饮食要尽量地均衡，饮食上面建议尽量避免一些生冷的刺激性的食物，因为早孕的时候，胃肠功能是比较敏感，一些食物可能会引起刺激肠道的蠕动，引起腹泻，而肠道与子宫是紧密相连的。饮食上面，建议可以吃一些容易消化的食物，避免吃一些生冷的刺激性的食物，因为早孕反应大约有50%的孕妇会有相关的症状。因此，也不建议吃太多油腻的食物，可以采取少食多餐，吃比较容易消化的，但是一定要补充有足够的优质蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋；由于妊娠早期，胚胎着床还不是十分稳定，因此，有可能会由于子宫收缩导致流产。

怀孕的初期所出现腰部疼痛，一般是由于内分泌紊乱所引起的，由于患者在怀孕以后，她的激素水平会升高，此时这些升高的激素就会导致腰部的疼痛，在怀孕到达中后期时，孕妇的体重会有增长，此时因为身子太重，腰椎的负荷增大，也可以导致腰部的疼痛，目前孕妇在初期所出现的腰部疼痛，如果没有其他的症状伴随，可以选择暂时先观察一下，多平躺休息，局部可以做做热敷，看看有没有其他的伴随症状出现，如果没有，就无需特殊进行治疗。