如果基础患有高血压病，再加上睡眠不足，血压就会升高得很明显，由于睡眠不足导致的高血压，治疗上跟原发性高血压没有太大的区别，都是服用降压药物。长期睡眠不足是容易出现高血压的，这主要是由于患者睡眠不足的时候，会出现植物神经功能紊乱，这种情况下会出现血压升高，但是血压都是高血压病Ⅰ级或者Ⅱ级。由于睡眠不足导致的血压高，很少超过160mmHg，如果没有基础高血压病的人，即使是睡眠不足，也只是导致血压轻微的升高，多是在140/90mmHg左右。但是由于睡眠不足的人，主要原因是睡眠不足导致血压升高，所以在吃降压药的同时，还应该服用改善睡眠的药物。

血压高要杜绝可控制的不良生活习惯，一、戒烟，尽量不饮酒，绝对禁止喝大酒，因为易造成血压突然升高引起心脑不良事件，不饮浓茶和浓咖啡，禁食熏酱、腌制食品，避免久坐，保持心情舒畅，避免情绪激动，防止体重超标，避免过劳及熬夜，生活要规律。二、如果血压稍微高于正常值尤其是中青年，应采取减重、运动及充分让大脑休息一段时间，同时调节睡眠，干预一段时间有的初期高血压能趋于正常，保持良好的生活习惯，这样会使高血压延期发生或不发生。三、按时遵医嘱服药的同时，注意保持血脂、血糖的正常，对于高血压的预后会十分有利。四、高血压患者要注意晨起时要缓慢起身，下蹲及低头、转身也要放慢，使自己的性格放慢下来，这样会减少发生意外事件的可能性。

低压高，也要进行规范的降压治疗，包括治疗性生活方式的改善，合理选用降压药物，在控制血压的同时，积极治疗其他心脑血管危险因素如血糖、血脂和尿酸等。血压包括收缩压和舒张压，收缩压叫高压，舒张压叫低压，低压高如果超过90毫米汞柱，也属于高血压。舒张压增高，可以引起头晕、头痛的症状，但是也有患者没有症状。