以下是治愈耳聋的三个下坡方法：

1. 按摩耳朵：按摩耳朵可以刺激血液循环，促进血液流动，有助于缓解耳聋症状。可以使用手指轻轻按摩耳朵周围的皮肤，或者使用专门的按摩器。

2. 听音乐：听音乐可以刺激大脑产生多巴胺等神经递质，有助于缓解焦虑和压力，从而改善听力。选择适合自己的音乐，并保持良好的听觉状态。

3. 饮食调理：保持健康的饮食习惯对于治愈耳聋也非常重要。多吃富含维生素B12、蛋白质和Omega-3脂肪酸的食物，如海鲜、豆类、牛奶等，有助于促进身体健康和恢复听力。

需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况制定。如果耳聋症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。