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林云华
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知识库 类风湿性关节炎可以锻炼吗
类风湿性关节炎可以锻炼吗
发布时间:2024-03-25
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类风湿关节炎患者在病情缓解期鼓励适当活动,适当锻炼,可以保持体质和恢复关节功能,但是运动要适量,避免过度的运动,过度劳累,长期卧床不动也是不对的,这样身体会日渐衰弱,四肢甚至全身肌肉都会出现废用性萎缩,关节僵直变形,最终成为残疾。如果关节严重变形,影响走路等日常生活时,要借助手杖、助步器,小心的活动。类风湿性关节炎当然是可以适当锻炼了。

类风湿性关节炎和上呼吸道感染不一定会引起高烧,高烧一般是炎症程度比较高,抽血化验、血细胞分析、降钙素原、血沉异常增快,同时会有大量的咳嗽、咳黄痰的表现。有研究表明类风湿性关节炎的患者很多都存在心理健康问题,因为这种病是一种慢性病,不能去根,所以很多得了这种病的患者心理上都会出现抑郁、低落的情绪表现,会影响治疗。类风湿关节炎并非传染病,所以没有办法引起传染。

类风湿关节炎所生的宝宝只患有类风湿这一类自身免疫性疾病的概率要比正常健康人生的宝宝稍微高一点而已,并不是说一定会患病的,所以患者也要消除顾虑情绪,一旦得病,要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪和正常心态,积极的配合治疗类风湿关节炎,目前不能根治,往往需要终生治疗的,而且遗传只是一个方面的因素而已,并不是类风湿患病的主要原因,或者说唯一原因,还跟个人的体质以及一些感染因素,环境因素,免疫功能紊乱等有关系的。类风湿关节炎目前具体的发病原因和发病机制尚不完全清楚,但大多数学者认为是与遗传因素密切相关的,当然也与一些感染因素,免疫功能紊乱有一定的关系。类风湿病不遗传,并不是母亲和父亲患有类风湿病孩子就一定会得类风湿病,但类风湿病具有遗传易感性。


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类风湿性关节炎可以锻炼吗
类风湿性关节炎当然是可以适当锻炼了,绝对不要剧烈运动,可以适当运动,一般可以做一些有氧运动,可以打太极拳,乒乓球,羽毛球等等类风湿性关节炎主要跟受寒着凉以及免疫因素,感染因素等有关系的需要,在医生的建议下口服非甾体类抗炎药,配合中医中药,针灸,理疗等治疗效果是很好的,在天气转凉的时候,及时增添衣物,避免局部的受寒着凉,预防关节畸形是关键如果患者出现了此类情况,就说明他的锻炼量已经超过自己可以耐受的程度,就需要减少锻炼的时间和强度,而对于一些已经出现明显关节畸形的晚期类风湿关节炎患者,可以针对关节进行一些康复锻炼,改善关节功能,另外也可以对患者的一些日常生活行为进行锻炼,比如自己穿衣服、系扣子、系鞋带,自己吃饭等等。类风湿性关节炎作为自身免疫性疾病,好发于人的双手、双足、双腕等小关节。
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如果患者出现了此类情况,就说明他的锻炼量已经超过自己可以耐受的程度,就需要减少锻炼的时间和强度,而对于一些已经出现明显关节畸形的晚期类风湿关节炎患者,可以针对关节进行一些康复锻炼,改善关节功能,另外也可以对患者的一些日常生活行为进行锻炼,比如自己穿衣服、系扣子、系鞋带,自己吃饭等等。类风湿性关节炎一种全身性慢性疾病,治疗方法主要是药物治疗跟功能训练,功能训练就包括进行锻炼身体,锻炼身体主要是三大好处:可以提高我们的免疫力。建议在治疗过程中要避免病情加重,使用有效正规的治疗方式控制疾病,可以适当的服用。
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如果患者出现了此类情况,就说明他的锻炼量已经超过自己可以耐受的程度,就需要减少锻炼的时间和强度,而对于一些已经出现明显关节畸形的晚期类风湿关节炎患者,可以针对关节进行一些康复锻炼,改善关节功能,另外也可以对患者的一些日常生活行为进行锻炼,比如自己穿衣服、系扣子、系鞋带,自己吃饭等等。类风湿性关节炎一种全身性慢性疾病,治疗方法主要是药物治疗跟功能训练,功能训练就包括进行锻炼身体,锻炼身体主要是三大好处:可以提高我们的免疫力。建议在治疗过程中要避免病情加重,使用有效正规的治疗方式控制疾病,可以适当的服用。
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类风湿性关节炎一种全身性慢性疾病,治疗方法主要是药物治疗跟功能训练,功能训练就包括进行锻炼身体,锻炼身体主要是三大好处:可以提高我们的免疫力。类风湿性关节炎当然是可以适当锻炼了,绝对不要剧烈运动,可以适当运动,一般可以做一些有氧运动,可以打太极拳,乒乓球,羽毛球等等类风湿性关节炎主要跟受寒着凉以及免疫因素,感染因素等有关系的需要,在医生的建议下口服非甾体类抗炎药,配合中医中药,针灸,理疗等治疗效果是很好的,在天气转凉的时候,及时增添衣物,避免局部的受寒着凉,预防关节畸形是关键第二个方面就是运动本身可以能够改善机体的一个免疫功能,因为风湿性疾病本质上实际上还是免疫系统的异常,如果大家锻炼可以使免疫系统紊乱得到一个恢复,所以在这时候我们主张别人是运动的,至于说运动的方式可能大家都比较推荐的一个方式是游泳。
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