鼻腺样体肥大是一种常见的鼻部疾病，它可能会导致鼻塞、流涕、头痛等症状。如果您怀疑自己患有鼻腺样体肥大，建议您尽快就医。

以下是一些可能有用的治疗方法：

1. 药物治疗：医生可能会开具口服或局部使用的药物来减轻症状。例如，抗组胺药物可以缓解过敏性鼻炎和其他过敏症状。

2. 手术治疗：对于较严重的情况，手术可能是必要的。手术通常包括切除鼻子中的肿块或其他组织。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助减轻鼻塞和流涕等症状。例如，热敷、按摩和针灸等。

4. 改变生活方式：保持充足的睡眠、避免吸烟和饮酒等不良习惯也有助于减轻症状。

总之，如果您怀疑自己患有鼻腺样体肥大，请尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。