生活中要学会缓解压力，对口干、口苦会有一定的缓解作用，适当的补充维生素，微量元素，进行体育锻炼，促进胃肠道的蠕动，保持良好的生活习惯，远离烟酒能够缓解口苦的现象，如果口苦不是慢性疾病引起的，单单是口腔方面的原因，那么只要做好定期的口腔保健就可以了。首先嘴苦口臭的情况多是因为胃酸分泌过多，肠胃功能紊乱情况引起的，可以服用一些肠道益生菌等，这个情况下一定要注意生活规律，保持充足的睡眠，注意不要熬夜。是牙龈乳头炎，牙龈乳头红肿，出血也会出现口苦口臭，这种现象，通过局部冲洗上药，症状做缓解了。

只有找到病因，针对治疗包括全身的、局部的，这样口干、口臭、口苦症状才会慢慢的缓解。如果是大便不通造成的，我们也可以推荐一些清热通便的中成药，如麻仁丸，番泻叶，龙胆泻肝丸等等。口苦口臭，在临床上出现这种表现，一般首先考虑的就是肝胆上火以及脾胃有积热的表现。

在这个过程中，一定要重视口腔卫生，按照科学的方法刷牙，清理牙缝、舌苔，还要保护脾胃，饮食清淡，按时作息，口干口臭的症状就能够得到缓解。这个时候多半是口腔发炎了，可以用点消炎药，比如阿莫西林每次两颗，每天三次，甲硝唑一次一颗，每天三次，两个药连着用了三天，再配合用一点口腔的漱口水，比如复方氯己定含漱剂，但是这种吃药只是暂时的，需要对口腔进行彻底的检查。口干口苦口臭吃什么药最好。