一吃东西肚子就胀，考虑胃肠功能紊乱或者消化不良导致的，可以采取中西医结合进行治疗和调理，首先要加强护理，绝对不可以受寒着凉，尽量避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，一切寒冷，寒凉烧烤类食物都是也不能吃的，可以在医生的建议下适当增加益生菌调理肠道菌群，配合中医针灸治疗，中医针灸可以进行上脘穴中脘穴，下脘穴，足三里等穴位效果是非常好的。有以下几种原因造成。如果腹胀明显，可以服用一些促进胃肠蠕动的药物，例如莫沙必利，多潘立酮，健胃消食口服液，另外，可服用一些肠道益生菌，如金双歧，枯草杆菌肠球菌二联活菌。

怀孕三个月有肚子胀，一定要到医院去查一下原因，同时建议孕期饮食尽量少量多餐，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。怀孕后由于受体内激素水平的影响，胃肠蠕动减弱，加上怀孕后增大的子宫压迫胃肠道，也可能影响胃肠蠕动，导致肠胀气，所以孕妇会感觉到总是肚子胀气。孕三个月肚子胀气怎么办。

可能是食物被肠道细菌分解时产生的大量气体所造成的，细菌在自然界中充当者分解者的角色，在肠道中也是如此，它们能够分解那些无法被人体消化和吸收的食物残渣，而某些食物中的成分，不太容易被小肠消化吸收，到大肠后就会在细菌的作用下发酵，产生大量的气体，从而引起胀气，所以如果是很容易胀气的话，下面的这些食物要少吃，比如说豆类、板栗、小麦、大麦、燕麦、洋葱、洋姜、甘蓝菜、西兰花、地瓜、马铃薯以及高糖的水果，还有卤制品也有引起胀气的可能。出现肚子经常胀气的现象，一般都为消化功能减弱，加之饮食不注意，暴饮暴食或者是经常吃一些生冷刺激性食物以及容易产气的食物，就容易引起肠道菌群失调或者消化功能降低，就会出现肠道异常产气，这时候就出现肚子老是胀气的情况。肚子老是胀气提示胃肠蠕动缓慢，多见于功能性消化不良，但需要完善腹部CT或腹部平片，必要时完善胃镜检查、肠镜检查，排除肠梗阻、结肠肿瘤的情况。