在怀孕期间可以适当的口服一些孕妇奶粉，奶粉中含有很好的营养物质和各种饮食的维生素，可以对孕期妈妈身体的恢复情况，都有很好的帮助作用。在怀孕后由于胎儿对母体的能量吸收比较明显，很容易导致孕妇出现身体状况不好，或者是各种维生素缺乏等情况的发生。正常在怀孕后，就可以口服孕妇奶粉，一般在整个怀孕期间都是可以进行服用的。当然在口服奶粉的同时，也需要配合正常的饮食，来摄取营养成分。

产妇在生产完身体还处于虚弱的状态，少量的酒酿可以调节气血，活血，滋补脾胃还可以促进乳汁的分泌，对于产妇酒酿的吃法也很简单，酒酿煮鸡蛋，红糖炖酒酿，酒酿炖母鸡等，不仅可以活血化瘀，同时还能预防产妇的贫血。酒酿俗称为甜酒，虽然称为甜酒但是乙醇的含量相当的低，少量的乙醇有助消化，促进血液循环，酒酿里面含有大量的蛋白质.矿物质.维生素等，营养价值是很高的。

产后如果发生了甲减的情况，那么患者会出现身体乏力、嗜睡、反应迟钝、水肿、怕冷、腹胀，便秘等不适的表现。日常的生活中要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，饮食要均衡有营养。有些患者眉毛处还会出现脱落的情况，患者的声音会变得低沉、嘶哑，音量会变小，还会出现月经不调以及不孕不育的症状。部分患者，还会出现高胡萝卜素血症，表现为手脚的皮肤呈现姜黄色，还有的患者会出现贫血，或者高血脂症。