腱鞘炎反复发作可能是局部劳损、受凉以及外伤所致，需要明确具体原因后进行针对性的改善。

1、局部劳损：如果腱鞘炎部位反复过度活动，如频繁搬抬重物，长期玩手机或是敲键盘，就会导致局部肌腱和腱鞘之间的磨损加重，使腱鞘反复受刺激，引起腱鞘炎发作，应避免过度活动。

2、受凉：如果不注意保暖，导致腱鞘部位受到寒冷刺激，局部血液循环就会受影响，肌肉、韧带等组织也会受到刺激，而导致该症状，应做好局部的保暖工作，降低腱鞘炎反复发作的频率。

3、外伤：如果出现腱鞘炎的部位受到撞击、按压等外伤，也会导致肌腱、腱鞘被破坏，进而导致上述症状，这类患者应注意保护局部，如果疼痛比较严重，也可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。

除此之外，感染、结核等原因也会引起，因此建议大家尽早就医，及时治疗。