在怀孕初期，由于受到体内激素分泌的影响，这期间出现雌激素和孕激素增高，导致恶心，呕吐，腹胀等情况，这是属于妊娠反应。另外，激素水平的变化也会影响胃肠道的功能，胃排空时间延长，导致消化不良，也会出现胀气不舒服的情况。平时要注意少食多餐，不要一次进食大量的食物，增加胃肠道消化的负担。养成每天排便的习惯，多吃粗纤维，新鲜的水果蔬菜。

按摩腹部可以有效的缓解胃部胀气，睡前用手按摩腹部，方法是单手手心贴在腹部，以脐为中心顺时针按摩，或者是逆时针按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只手，做的同时并可以配合深长呼吸，一定要静心，注意力集中在呼吸和按摩上，这样的按摩可以促进胃肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收能力，同时起到保健的作用，还可以促进睡眠，减轻肠道胀气。胃胀是指病人感觉胃部撑胀、外观有饱胀的形态表现的一种疾病。主要与饮食习惯和胃动力不足有关系。

做了宫腔镜手术之后会出现腹部胀气，绝大部分要2-3天左右才会完全消失，主要是因为在做宫腔镜的时候会注入膨宫液，膨宫液有可能进入到盆腔当中，会出现腹部胀气的情况发生。在术后出现这种情况：1、不要再着凉。2、在饮食上吃容易消化的食物，减轻胃肠道负担。3、可以做轻轻的腹部按摩促进胃肠蠕动，增加排气，使腹部胀气的情况得到缓解。3、如果经过上述处理仍然不能好转，可以用开塞露注入肛门当中促进排气，也会减少腹部胀气的情况。