消化不良伴有每天大便次数增多，主要考虑胃肠神经功能紊乱或肠易激综合征。治疗方面可以用益生菌调节肠道菌群，可以起到缓解症状的作用。同时建议增加运动，因为运动可以促进胃肠蠕动，增强胃动力，可以改善症状。另外可以用中医辨证论治的方法口服中药，也能取得不错的效果。

宝宝腹泻时一般饮食原则，减少膳食量，以减轻肠道负担，限制脂肪，以及防止低脂，限制碳水化合物，防止肠道内发酵，促进肠蠕动增加，也就是应该给宝宝以清淡饮食里以利于他的肠道修复。如果未及时添加辅食或喂养不当时，一旦食物变化较多，小儿肠道不能适应，也会引起消化不良而导致腹泻的情况。无论哪一种原因引起来的腹泻，宝宝每日大便次数可达4-5次，乃至10次，常伴有恶心、呕吐、食欲下降或者是拒食的现象。宝宝腹泻除了要注意衣着保暖以及药物治疗外，还要调整合理的饮食是非常重要的。

要想改善孩子消化不良睡不着觉的现象，首先不要让孩子出现挑食、偏食的现象，营养一定要全面化，荤素搭配要适中，不要让孩子有吃零食的坏习惯，也不要吃一些辛辣、刺激性的食物。日常还要注意保暖腹部，不要让胃肠道受寒冷、刺激，尽量减少呼吸道感染的情况，要保持消化道通畅，给孩子养成一个定时排便的好习惯。还要让孩子多注意卫生，饭前便后一定要有洗手的习惯，多吃一些容易消化的食物。