在坐月子期间适量的进食水果，既可以补充矿物质和维生素类营养素，提高产妇身体的抗病能力，有助于产后的康复，也可以缓解坐月子期间便秘的症状，这还可以提高乳汁中维生素、微量元素等营养素的含量，对宝宝的生长发育也是有益的。坐月子能吃水果：女性在产后坐月子期间是可以吃水果的，因为水果里面含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素等，这对补充产后身体内所需的营养物质以及防止便秘等有很好的效果，并且同时还能够促进乳汁的分泌。但是水果也不宜多吃，水果吃多了容易导致妈妈血糖升高，导致妈妈肚皮增厚，对产后体型的恢复不利。

剖腹产手术以后对人体气血有很大的损伤，所以手术后应该注意补气血，可以吃点补气血的中药，比如说四物汤里边再加一点活血化瘀的药，排除子宫里的淤血，不能受凉，不要吃生冷辛辣食物，注意保暖，不要感冒，不要同房，可以吃点当归生姜羊肉汤，有利于月子里边的补养。其次，需注意观察阴道恶露情况，一般恶露会持续4-6周，需观察其性状、出血时间，是否及时排干净，有无异味等。那么产褥期是女性朋友产后恢复一个重要阶段，我们需要注意观察恶露的量以及恶露的性状，观察子宫恢复情况。

因为人流手术之后，人的抵抗力有时候会下降，身体比较虚弱，子宫内膜创面的完全修复需要下丘脑-垂体-卵巢轴功能恢复以后，随着卵巢卵泡的生长，䧳激素分泌的增多，子宫内膜生长，才能得到完全的修复。先解释什么是生化流产，生化流产就是生化妊娠，生化妊娠就是确实怀孕了，月经该来的时候没有来，但过几天又出现阴道出血，和来月经似的，大概几天就干净了。人工流产后，虽然不需要像正常产后一样坐月子，但是仍然需要注意休息，任何方式的人工流产对子宫都有一定的伤害性。