拔罐具有活血化瘀、舒筋活络的功效，如果在月经期间拔罐容易导致月经量增加、月经周期延长，严重时会造成经期大出血，加重经期贫血的症状，尤其是月经量多的女性，月经期间更不能拔罐。在月经期间要养成良好的生活习惯，饮食上要多吃温热的食物，特别是羊肉、牛肉汤、大骨头汤等，水果蔬菜要适量添加，禁食生冷寒凉辛辣刺激性食物。建议月经期的女性不要拔罐，因为拔罐是指通过玻璃或木质的工具，通过抽吸罐内空气达到负压吸附在人体的皮肤上，有一定的活血化瘀功效。

经期头晕属于经期综合征的症状，往往是由于女性经期失血，尤其部分女性经期会大量失血，出现气血亏虚，血液不能供给大脑，从而患者会出现脑部功能异常的症状，包括头晕、眼花、浑身乏力等。也可能是由于月经量过多引起患者贫血而导致，也有可能是其他的原因，比如美尼尔综合征，耳石症和前庭神经元炎，患者均可以出现。如果出现来月经的时候头晕，要观察一下是不是月经量过大，要抽血查血常规看看是不是存在贫血，贫血的人容易在来月经的时候出现头晕。

对于有痛经现象的，一定要尽量避开工作日，多休息，避免疲劳，吃能够快速补充能量的食物，如红糖水、热豆浆，要注意忌口，不要吃辣椒、冰冻的食物，避免引起腹痛和经期延长，建议要保持外阴的清洁、卫生。另外，月经期间喝咖啡还会增加女性身体内的荷尔蒙，造成妇科疾病加重的情况，严重的还会影响生育问题。来月经期间，最好不要喝咖啡。