红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮是日常生活中最多见的疾病了，而且该病会在皮肤上出现严重的症状，导致患者的皮肤发生异常，带给他们很多的痛苦以及危害，我们在生活中应当去预防红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮才可以，让我们往下看了解一下红斑狼疮的预防措施。

早期的红斑狼疮患者，两手背往往有冻疮样皮肤病表现。两手背有大小不一、形状不规则的水肿性红斑，对称分布，一般不发生溃烂，不痒，有灼痛，称为多形红斑。这种皮疹不受季节影响，一年四季存在，而冻疮好发于冬季，常发生溃烂，有明显瘙痒。

要想有效的预防红斑狼疮病就要做到以下三点：

一、预防各类疾病。红斑狼疮生活预防应注意日常天气的变化，防止感冒的发生，积极防治各类感染病症。感冒及急性扁桃腺炎、肺部感染和肠道感染等各种感染容易诱发红斑狼疮发作且加重患者病情。

二、加强身体锻炼。病情活动期患者要进行卧床休息，在稳定病情后可参加适当的社会活动，从事轻体力劳动，但应避免身体过度劳累。红斑狼疮生活预防适当进行身体锻炼，可有效提高身体免疫力和疾病抵抗力，进而减少疾病发生可能。

三、保持良好的情绪。红斑狼疮患者悲伤忧郁、喜怒无常及情志不畅等不良情绪都会只是患者病症发作或使已有病情加重。所以，患者应保持积极乐观的生活态度，协调人体各项脏腑功能，加快疾病治疗过程。

详细的检查是红斑狼疮治疗的前提，积极配合医生是治疗的关键，后期认真养护是效果维持的基础，所以要对自己的健康负责就一定要到指定专业医院进行治疗，听从医生的指导，与家人详细沟通，尽可能为患者创造良好的治疗环境。

红斑狼疮患者少吃哪些食物：

1、少食光敏食物要知道光过敏的红斑狼疮患者禁食无花果;过敏体质患者慎食菠萝、芒果、杨梅、荞麦、莴苣、香菜、茴香。另外高钾的红斑狼疮患者应少吃橘子、香蕉等。食用后应避免阳光照射。蘑菇等菌类食物也可能诱发系统性红斑狼疮不食。

2、少吃油腻食物红斑狼疮患者因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。由于发病期的红斑狼疮患者多肾脏病变，饮食应以清淡为宜。

3、少吃高热量食物不宜多食含糖量高的食物和饮料，如红薯、香蕉、葡萄、蜂蜜、饼干、巧克力等，有肾功能损害的患者应少食或禁食豆制品，以减少血液中的氮，减轻肾脏负担。

4、低脂低糖红斑狼疮患者由于日常活动少，消化功能差，故饮食应控制脂肪的摄入量，以清淡易消化为主。家人们及红斑狼疮患者要注意治疗多需要使用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及库欣综合征，故日常饮食应严格控制糖的摄入。

通过上面的介绍，大家可以清楚的看出来，预防红斑狼疮的办法有哪些了，朋友们一定要把红斑狼疮这种疾病重视起来，生活当中朋友们需要注意做好这种疾病的预防，要注意自己的皮肤变化，发现了有红斑出现，就要警惕疾病的发生。