在按摩时，应该以囊肿为中心向四周进行按摩，也可以沿着经络肌腱的走行进行推按，可以有效的消除炎症，使囊肿逐渐的缩小，对患者的病情有很大的缓解作用的，可以经常使用按摩来缓解手腕腱鞘囊肿的症状。再就是大多数的腱鞘囊肿，最终还是以手术切除为主要的治疗手段，通常在局部麻醉下，以腱鞘囊肿为中心，切开皮肤皮下组织以及深筋膜逐层剥离显露囊肿，给予完整的切除就可以了。腱鞘囊肿可以通过按摩、按揉使得腱鞘囊肿的壁变薄，通过按揉以及按摩将囊内的液体挤压流出，致使其囊肿呢逐步的消失，并进行适当的修养。

腱鞘囊肿好发部位是手腕和手背，囊肿生长缓慢，直径一般不超过2公分，少数病人可以自行消退也容易复发，一般病人没有明显的不适症状，部分病人可以有轻度的压痛，局部的酸胀或不适，可以影响手腕和手指关节的活动。腕关节腱鞘囊肿，是腕关节一种常见的劳损性疾病，通常由于长期的劳损导致腕关节囊、肌肉及韧带的退变、劳损，从而在局部产生圆形的肿块，囊肿内容物为胶冻状的物质。手腕部腱鞘炎囊肿，如果是很小囊肿，可以不用管它，随着手腕活动，关节液循环顺畅，可以自愈。

在临床常用的外用药有扶他林、 辣椒素软膏等，这些药物的主要治疗作用在于抗炎、镇痛、活血，通过给予这些药物治疗来缓解腱鞘局部的炎症反应，促进滑液的流通，从而达到腱鞘囊肿的目的，同时通过抗炎镇痛的作用来缓解局部的疼痛。在治疗腱鞘囊肿的过程中，我们可以使用抗炎镇痛的药物进行治疗，在临床上，常用的外用药有扶他林，辣椒素软膏等。囊肿较大时引起活动受限的症状可以选择手术方法进行治疗，不宜耽误，还要注意局部关节的保暖，当发现自己患有腱鞘囊肿时尽量限制自身的活动。