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刘国凯
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知识库 酒喝多了头痛怎么缓解
酒喝多了头痛怎么缓解
发布时间:2024-03-24
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酒喝多了头痛主要是由于饮酒后的酒精的代谢产物对血管的刺激导致的,我们知道酒里面主要就是乙醇,在逐渐代谢了之后会变成乙醛。如果有一些患者在喝了酒以后,尤其是大量饮酒以后喜欢喝浓茶,这种情况下会快速地把乙醇转变为乙醛,而且乙醛会在肾脏之内蓄积,对肾脏是有比较大的损伤,这是第一个。第二个,酒精对血管的刺激性是比较大的,它会舒张血管。血管周围包被了很丰富的神经,血管的收缩或者舒张,尤其是剧烈的收缩或者舒张就可以引起这种剧烈的头痛,这种情况下其实是没有什么特别的药物治疗的。目前也没有特别有效的或者说是临床上证实有循证医学证实有解酒的这种药物的。唯一的办法,第一个就是控制饮酒量。第二、在饮酒之后需要大量地喝水,大量地饮水,当然是说的白开水、饮用水而不是浓茶或者是其他的含糖的饮料等等。还是要大量地饮用白开水,这样帮助酒精的代谢。第三、就是卧床好好休息。第四、就是尤其是饮酒之后,注意尽量不要吹风受凉,尤其是饮酒之后可能会全身燥热,这个时候尽量不要过于地减少衣服,或者是在冬天的时候围巾帽子都不戴,还是适当地要注意保暖,尤其是头面部的保暖,防止血管的剧烈的收缩或者舒张引起的这种疼痛。

哺乳期内出现头痛的症状,如果有打喷嚏、流鼻涕症状,可能是风寒感冒或者发热导致的头痛,可以做头部的按摩,喝红糖姜水以后捂汗,有可能好转。体温超过38.5度,可以服用布洛芬胶囊等,有止疼和退热作用的药物,用药期间先不要给孩子哺乳。哺乳期头痛,也有可能和神经衰弱、睡眠质量不好,晚上起来喂奶、换尿布等,影响睡眠有关系,可以吃莲子、红枣、牛奶等有安神作用的食物,多休息,服用维生素B1、维生素B12等营养神经的药物。如果是血压高导致的头痛,可以用替米沙坦等,副作用比较小的降压药。颈椎疾病引起颈源性的头痛,应该做颈部按摩、牵引等治疗。

出现偏头痛后,可用毛巾热敷偏头痛部位,加速该处的气血循环,促进经络代谢的疏通,减轻头痛的症状。用掌根按揉偏头痛明显处,顺时针、逆时针都可,按揉3-5分钟,再用中指点揉两侧太阳穴,以及头后部的风池穴、翳风穴3-5分钟,掌根相对提捏颈背侧的肌肉3-5遍,一般头痛即可明显缓解。睡醒后出现偏头痛的症状,可能是睡眠不足,导致头部经络代谢瘀堵,代谢不通而出现偏头痛的症状。也可能是睡着后人的抵抗力低下,外界的寒凉之气侵入脑部组织,导致受寒着凉的症状。


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