陈年疤痕可以通过涂抹维生素C软膏或通过激光手术的方法进行去除淡化。

1、陈年疤痕大多是创伤恢复以后留下的，可以遵医嘱在局部涂抹维生素C进行改善，主要因为维生素C不仅可以起到美白的作用，还可以抑制黑色素沉着，从而达到去除淡化疤痕的效果。

2、也可以做激光手术，激光主要利用光热的效应，可以发出特定的光，直接作用于皮肤深层，瞬间击碎深层内的色素颗粒，再通过代谢排出体外，从而达到去除疤痕的效果，术后的效果不仅比较理想，而且还比较安全，主要是因为光在皮肤停留的时间比较短，不会伤害周围的皮肤组织。

在恢复期要做好护理工作，避免长时间受紫外线的照射，外出时可以涂抹防晒霜或打遮阳伞，平时可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果。