从西医的角度来讲，一般来说抑郁症没有绝对的禁忌症，但是需要关注哪些细节，比如说烟、酒、茶这些刺激性的物质和依赖性的物质，中国有一句俗话借酒浇愁愁更愁，因为酒精这种依赖性的物质，甚至是毒品这些依赖性的物质可能导致的后续的问题更多，这是西医的看法。从中医的理论认为，对一些香燥损阴的这样的食物都要有比较多的禁忌，比如说油炸食物和丁香这样的一些调味剂都比较多的禁忌，我个人的认为避免刺激性的物质，怎么样让我们的身体比较舒适，而不是过于刺激的反应，让我们保持一种比较平和的状态，对身心都健康的状态是最好的。

根据症状的数量、类型，严重程度分为轻、中、重度抑郁，不同程度之间的区别有赖于复杂的临床判断，包括患者的日常生活和社交活动的表现，轻度和中度不出现幻觉、妄想等精神病性的症状，但常伴有躯体症状，工作社交和交活动有不同程度的困难，重度抑郁症伴有精神病性的症状，精神病性的症状多与抑郁心境相协调，但是也可以和抑郁的心境不相协调，此时工作、社交家庭活动几乎不可能。抑郁症是医学上的专用术语，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，患者的临床表现可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。表现为单次发作或反复发作，病程迁延，约3/4的患者有终身复发的风险。忧郁症是民间用来形容不开心、不高兴的一个术语。

产后抑郁症又称产褥期抑郁症，是产褥期精神障碍的一种常见类型，主要表现为产褥期，持续和严重的情绪低落及一系列的症状，如动力减低，失眠、悲观，甚至影响对新生儿的照料能力，产后抑郁症的发生，受社会因素，心理因素和妊娠因素的影响，所以应该加强对孕产妇的精神关怀，利用孕妇学校等多渠道普及有关妊娠分娩常识，减轻孕产妇对妊娠分娩的紧张恐惧心理，完善自我保健。产后抑郁症的护理除了包括日常的生活护理外，最主要的还包括心理的疏导，通过心理咨询及疏导，解除致病的心理因素，为产褥期产妇提供更多的情感支持和社会支持，指导产妇对情绪和生活进行自我调整，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好的睡眠习惯。合理的护理对产后抑郁症患者可以起到良好的作用，配合药物治疗可以使患者尽快痊愈。