抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生忧郁情绪。有抑郁情绪就找心理咨询门诊，如果症状严重就挂挂精神科，患者也可在接受精神科治疗后，感觉病症减轻的情况下寻求心理门诊的帮助。现在出现抑郁症的患者越来越多，我们出现了抑郁症后，就应该及时去精神科治疗疾病，现在有很多正规的医院治疗抑郁症效果都很好，所以我们出现了疾病后，可以放心把自己交给医院，让医院彻底治愈患者的抑郁症。

随着国家对精神卫生建设的重视，现在很多大一点的城市都设置了心身医学科或心理科或心理咨询科，对一些小城市可能没有在综合医院设置这样的科室，但是一般来讲都有精神病专科医院，大家可以选择到精神病专科医院的精神科或心理科就诊。抑郁症属于一类常见的精神障碍，原则上去检查抑郁症应该挂精神科，但是在不同的医院科室称谓不太一致。在医院检查抑郁症，通常要挂精神科门诊，通常抑郁症的患者首先是要在精神科医生的指导下，使用抗抑郁的药物进行治疗，针对于抑郁症以及抑郁症伴随的一些其他的疾病进行对症的治疗。

多数需要进行心理疏导，行为矫正，暗示催眠等方法进行治疗，平时需要调整生活习惯，饮食规律，作息规律，养成按时睡觉的习惯，睡前避免喝浓茶，喝咖啡，吃巧克力，平时需要戒烟戒酒，需要积极参加体育活动和劳动锻炼，做一些力所能及的家务活动，都是对本病有帮助的。失眠抑郁可以挂神经内科。平时可以适当的吃一些营养神经的药物，而且还要经常的去户外做一些户外活动，能够有效的缓解精神压力。