骨质疏松是一种很常见的疾病，所以大家对该疾病都有些了解。生活中有这样一种说法，那就是喝啤酒对预防骨质疏松是很有作用的，但是毕竟喝酒是对身体有害的。那么，啤酒真的有助于预防骨质疏松吗？请看具体内容的介绍：

骨质疏松是绝经后的女性高发疾病，因此女性要特别注意预防骨质疏松，而喝啤酒有助于女性预防骨质疏松。

喝啤酒可以帮助女性防骨质疏松

啤酒与人类健康的关系向来受到科学家关注，调查人员的研究课题也五花八门。近日，西班牙科学家发现，喝啤酒有助于女性预防骨质疏松。

埃斯特雷马杜拉大学华内·佩德雷拉-萨莫拉诺教授带领研究小组，调查1700名平均年龄为48岁的健康女性。由于女性的手指骨骼会最先出现骨质疏松症状，研究人员选择对她们的指骨进行超声波成像扫描。扫描结果显示，饮啤酒的女性和不喝啤酒的女性骨密度有显著差异。前者的骨密度高于那些不喝啤酒或只喝葡萄酒的女性。此外，研究人员还发现，饮用啤酒多少与骨密度高低并无直接关联。

调查人员认为，啤酒中的黄豆苷元和染料木黄酮复合物是预防骨质疏松的“幕后英雄”。这两种物质都属于植物性雌激素。早在10年前，科学家就已发现啤酒中含有此类植物性雌激素，能够帮助骨骼保持健康。

此外，研究人员说，啤酒中还含有原硅酸，能为骨骼提供硅元素。大量硅元素对强健人体骨骼大有益处。硅元素在骨骼形成中发挥主要作用。在西方人饮食中，啤酒是硅的主要来源之一，研究人员说。

通过对上述文章的了解可以看出喝啤酒真的是可以达到预防骨质疏松的效果，但是啤酒也是酒，所以大家还是应该有效的利用其他的方法来预防骨质疏松，以免对身体造成不必要的影响。在此也希望大家都能够避免受到该疾病的伤害。