刚开始发现轻度高血压的患者，不要盲目开始用降压药，在这方面应当注意，因为高血压用药，吃的这些降压药不能根治高血压病，只能控制血压。若是有吸烟喝酒的嗜好也需要戒掉这些是好的，不要吃太咸的食物，每天保持愉快的好的心情，避免精神紧张，不要情绪激动，因为这些因素都容易升高血压的。高血压的患者若是轻度的高血压，通过饮食调理，戒掉不良的饮食习惯和不良的嗜好，也可能恢复正常的。轻度的高血压也可能是暂时性的。

患者尿蛋白定量小于一克每天，患者的血压控制目标值，应当在130/80毫米汞柱以下，建议患者平时应当注意规律作息，避免过度劳累，注意低盐低脂优质蛋白饮食，以免一些辛辣油腻的食物，平常注意戒烟戒酒，避免应用肾毒性药物，定期门诊随诊，必要时需要调整药方案。在临床上，高血压是会引起尿蛋白阳性的，此时患者有可能出现了高血压肾损害，建议患者不要擅自引用一些所谓的偏方和秘方进行治疗，应当尽快去正规综合性医院肾脏内科就诊，需要完善辅助检查来评估病情。如果患者的尿蛋白定量大于一克每天，建议患者应用药物把血压控制在125/75毫米汞柱以下。如果患者确认为高血压肾损害，建议患者进行积极控制病情治疗。

高血压的患者一般可以用按摩椅，特殊情况例外，若是出现高血压危象，高血压脑病，产生颅内压增高，头痛，呕吐，意识模糊，抽搐，到了这种地步就不能用按摩椅，要及时的挂急诊。高血压的患者要根据情况治疗，若是轻度的高血压可以适当的通过饮食疗法，运动疗法，对于严重的高血压就要用降压药，要在医师的指导下用药。适当的用按摩椅可以达到按摩的效果，有疏通血脉的作用，对高血压患者健康是有益处的。也不要因为用偏方而延误正规治疗。