痛风大部分首发的部位是第一跖趾关节，就是第一个大拇脚趾头跟地方，叫第一跖趾关节，其实脚上各个部位、各个关节踝关节，其他的脚趾头跖趾关节，都可以发生痛风，只是最常发生的最常见的是第一个大拇脚趾头。除了首发症状最主要的是第一脚趾头以外，其他的各个关节都可以受到累积，但是总的来说痛风影响的关节有一个特点，就下肢负重的关节，容易尿酸盐沉积。

痛风的患者还应该多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以促进尿酸的排出。同时，对于体重超重的患者，应该积极运动控制体重，在生活方式干预的基础上，还应该坚持使用降尿酸的药物治疗，将血尿酸水平控制在理想范围之内。对于痛风的患者，在饮食上主要要减少高嘌呤类食物的摄入，主要有动物内脏，海产品以及一些肉类。面条属于碳水化合物，并不属于高嘌呤类的食物，所以痛风的患者是可以吃面条的。

同时，在生活方式上，痛风的患者要均衡饮食，限制每天总热量的摄入，建议以低嘌呤饮食为主，严格限制如肉类，海鲜，动物内脏这一类高嘌呤的食物，每天多吃新鲜蔬菜及水果，每天建议多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，同时，一定要增加运动量控制体重，还要建议戒烟戒酒，并定期去监测血尿酸的水平。痛风频繁发作，一定要将血尿酸控制在理想范围之内，长期坚持降尿酸的药物治疗，长期坚持强降尿酸的药物方案，建议面诊专科医生进行选择。