要从不同的疾病来分析产生头晕的原因，比如耳石症或者美尼尔综合征可能会出现天旋地转的晕，脑供血不足可能会出现眼睛发黑的晕，眼科的问题可能会出现视物模糊，颈椎病的头晕往往是低头、仰头，而且旋转的时候可能会出现头晕，但是颈椎病的头晕很少会出现一过性的黑蒙或者是恶心、呕吐、视物旋转等。如果通过辅助检查可以看到颈椎骨骼出现骨质退行性改变，有退化增生，对双侧椎动脉产生刺激和压迫，对脊髓产生压迫而产生头晕现象，说明病人患有颈椎病，尤其是患有椎动脉型颈椎病。引起头晕的原因很多，耳源性因素、颅内病变、颈源性因素都较为常见。

颈椎病的预防说起来并不是特别复杂，绝大部分的颈椎病是由于低头过多和使用了过高的枕头以及受凉所引起的，这三种现象或者这三种诱因就可以导致颈椎病，所以患者只要在日常当中，避免长时间的低头，避免过高过软的枕头，避免受凉，就能够预防颈椎病。颈椎病的预防和保养，主要通过改善不良的生活方式，养成良好的姿势，同时积极的进行锻炼等多方面进行改善。预防提到几个关键词，比如负重大、退变、劳损这几个关键词。

颈部固定时一定要对颈部周围的软组织多加观察，防止颈部固定过紧，对周围软组织产生过量的压力而造成皮肤的损伤，容易发生局部感染，颈椎病的疼痛护理一定要给予止疼药物进行口服，必要时可以利用神经阻滞麻醉的治疗方法，缓解期后要加强颈部的功能锻炼。颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。颈椎病的护理包括一般护理、病情观察、心理护理、饮食护理、颈部护理等。