尿酸水平增高需要改变饮食习惯，饮食需要限制食用高嘌呤食物的摄入，及肥甘油腻食物，戒烟戒酒。饮食应以清淡为主，少油，少盐，少糖，多吃新鲜蔬菜，水果等低嘌呤食物，每天需要大量饮水促进尿酸排泄。建议适当运动进行有氧运动锻炼身体。血清尿酸偏高与体内嘌呤代谢异常有关，导致尿酸水平增高，属于代谢性疾病。

尿酸高与不良的饮食习惯有很大的关系，因而对尿酸高患者来说，平时首先应注意自己的饮食，少吃或不吃高嘌呤食物，可以多吃一些蔬菜瓜果等低嘌呤食物，还有各种蛋类和乳制品含嘌呤也比较少，除了饮食上需要控制以外，高尿酸血症病人还需要戒烟、戒酒、避免口服升高尿酸的药物，平时还需要多加运动，控制体重。平时还应该注意保持正常的作息和良好的心态，经常熬夜、情绪长期压抑，过度悲伤也会使代谢紊乱影响尿酸的产生。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

尿酸升高对人体有很大的危害，首先它会导致痛风的发生，痛风可以导致急性痛风性关节炎的发作，会导致关节畸形。正常情况下体内尿酸的产生和排泄保持平衡，但是当发生尿酸生成过多或者排泄过少，就可以导致体内尿酸升高。另外，高尿酸血症还会导致高血压，糖尿病，血脂紊乱，肥胖，胰岛素抵抗，慢性肾脏疾病，心衰，脑梗，房颤等等各种疾病。尿酸高的原因主要是饮食摄入和体内分解的嘌呤化合物代谢的障碍。