无精症是指男性不能生育的情况，这种情况可能由多种因素引起，如睾丸疾病、前列腺炎、精索静脉曲张等。如果您怀疑自己患有无精症，建议及时就医进行检查和治疗。

在日常生活中，以下几点需要注意：

1. 避免过度劳累和剧烈运动，保持适当的休息和睡眠。

2. 饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

3. 避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

4. 定期进行体检，以便及早发现潜在的健康问题。

5. 如果出现任何不适或症状，应及时就医进行诊治。

总之，对于无精症患者来说，保持健康的生活方式非常重要。如果您有任何疑问或需要更多帮助，请咨询专业医生。