有些年轻人，自然流产后不注意禁性生活时间，可造成阴道炎症，同时炎症上行感染引起子宫内膜炎和输卵管炎，从而造成不孕，给自己将来的生活带来较多危害。自然流产后，子宫宫颈恢复时间一般是1个月，因此流产后1个月之内需禁性生活、禁盆浴。1个月后可恢复同房和盆浴，这样可避免生殖道上行感染。因此建议患者流产后无需过早性生活，避免不孕症发生。

产后至少要六个月的时间才适合跑跑步机的，因为在产后六个月的时间，身体是有所恢复的，所以是比较适合的，但是如果过早使用跑步机，身体还未恢复，是很容易导致身体器官出现下垂现象，也不利于哺乳。在产后要多注意身体情况，注意避免剧烈运动，但是可以做散步等一些适当的运动，尽量避免久坐，多注意休息时间，而且要注意食用一些补气补血的食物，补充身体的营养。

如果患者自然流产后阴道流血7到10天已经干净，B超提示宫内无任何残留，也没有出现腹痛和白带增多等感染的情况，是不需要服用任何消炎药的。如果自然流产后出血时间比较久，超过半个月以上，或者伴有腹痛、白带增多等感染情况，可以服用抗生素，比如青霉素类、头孢类、阿奇霉素或者左氧氟沙星、奥硝唑等都可以选择。如果没有任何的宫腔操作，患感染的几率不高，不需要服用任何抗生素。过度的服用抗生素，反而会导致女性的阴道菌群失调，导致出现霉菌性外阴阴道炎等症状。