临床上并没有肾炎最怕三种茶的说法，通常对于肾炎患者，选择适合的茶饮可能有助于缓解炎症和促进肾脏功能的健康，常见的茶饮包括：

1、绿茶：绿茶富含抗氧化剂，不仅具有抗炎和利尿的作用，还可以减轻肾脏负担，有助于改善肾脏功能。

2、薄荷茶：薄荷茶具有镇静和解热的作用，有助于缓解肾炎引起的炎症和不适感。

3、大麦茶：是一种低咖啡因的饮品，可以促进尿液排放，有助于排除体内的废物和毒素。

4、菊花茶：菊花具有抗炎和利尿的作用，可以帮助降低肾脏炎症和提高尿液排放。此外，还可以缓解肾炎引起的水肿。

建议在选择茶饮时，尽量避免添加糖或其他不健康的成分。此外，饮用茶饮应适量，过量或者与其他草药的混合使用可能会对健康产生不良影响。最好咨询医生或营养师，以获取基于个人情况的详细建议。