头越来越晕可能是失眠、高血压、颈椎病等因素引起的，应及时去医院检查，明确病因后在医生的指导下选择合适的方式治疗。

1、失眠：长期失眠会导致睡眠不足，引起头晕、乏力、精神萎靡等症状，还会随着时间延长逐渐加重，应及时调整睡眠，睡前不要进行剧烈活动，不要吃太饱，有助于更快入睡，也可以在医生的指导下服用安神补心丸、牛黄清心丸等药物进行治疗，提高睡眠质量。

2、高血压：血压长期处于过高水平或是波动较大，也会引起头晕症状，需要在医生的指导下服用降压药物，如硝苯地平片、卡托普利片等进行降压治疗，当血压平稳后，头晕症状就会缓解。

3、颈椎病：颈椎病变压迫血管或神经时也会导致头晕，有些患者还会出现肢体麻木、乏力症状，可以通过针灸、按摩等方法缓解。