应该颈围制动、口服塞来昔布予以止痛，局部热敷、理疗缓解肌肉痉挛。颈椎落枕，也就是我们所说的颈型颈椎病，是一种急诊。经上述治疗一般都可以得到较好恢复。如果2~3日后仍疼痛明显，应该到医院行磁共振检查，予以明确诊断，以防耽误病情。

落枕就是通俗所说的局部型的颈椎病，表现为颈椎局部肌肉的紧张、痉挛和粘连的状态，有时候会合并有颈椎、椎间小关节的紊乱，出现明显的颈肩部疼痛，然后还有颈椎的活动受限，这种情况建议患者需要枕一个枕头，枕一个大概一拳高，但是不能特别宽，最多也就十公分宽的枕头，将枕头枕在颈椎的下面，尽量不要枕在后脑勺下面，枕在颈椎下面的好处是可以造成颈椎生理的向后、向前突出的S型曲线，不至于造成颈椎反曲或者是颈椎曲度变直，所以落枕的患者可以睡枕头，但是要睡一个合适的枕头。

落枕是颈部肌肉的痉挛引起来的，导致这种情况原因有很多，比方自己的外伤、局部的受凉、过度劳累及长时间保持一个姿势导致局部的肌肉痉挛。这种情况治疗主要是缓解局部的肌肉痉挛，比方可以适当应用塞来昔布缓解症状，可以给予局部热敷及微波治疗，还可以给予局部适当的按摩等缓解颈部肌肉的痉挛，从而达到缓解症状的目的。同时还要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，避免长时间的低头，避免局部受凉，避免长时间保持一个姿势，都可以缓解局部的肌肉痉挛，或者是避免局部痉挛的发生。其实落枕是很容易治疗的，只要是合理的治疗，症状很快就可以得到恢复。