如果您的上眼皮突然出现褶皱，可能是由于过度使用或长时间暴露在阳光下导致的。以下是一些建议：

1. 避免过度使用眼睛：如果您需要长时间使用电脑或手机，请尝试在使用时将屏幕调至最小或关闭它。

2. 注意防晒：阳光会刺激皮肤，导致毛细血管扩张和炎症。因此，在户外活动时应该涂抹防晒霜。

3. 休息眼睛：尽量减少用眼时间，每隔一段时间就要休息一下，眺望远处或闭目养神。

4. 饮食健康：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

5. 保持良好的睡眠习惯：充足的睡眠可以帮助恢复皮肤弹性和修复受损细胞。

如果上眼皮突然出现褶皱情况持续存在或加重，请及时咨询医生进行诊断和治疗。