对于大拇指骨周围的韧带拉伤的患者，可以采取如下的方式来进行处理。第一，对于该类患者，医生首先会通过一系列的检查方式，评估一下患者的损伤严重程度。此时尤其要明确一下拇指周围关节的稳定程度。第二，对于一些损伤程度较轻，而且关节比较稳定的患者，首选保守治疗。此时医生会根据损伤的具体部位，将患者的拇指固定在一个有利于损伤处恢复的特殊位置，然后使用夹板之类的装置，对其做外固定。第三，对于一些出现了严重损伤并且导致关节不稳定的患者，需要及时采取手术治疗，修复损伤的韧带。

腰部拉伤后，可以口服一些轻度镇痛作用的药物，如布洛芬缓释胶囊，阿司匹林，曲马多等，其中部分药物能够抑制局部炎性介质的产生，不但能够减轻疼痛，还能够减缓疾病的进展，有时也可以去正规医院的中医科，让中医生进行中药口服及外敷治疗，必要时还可以进行针灸治疗。但是如腰部肌肉拉伤后疼痛严重，需要及时去医院就诊，以查看是否有严重的软组织损伤，必要时给予热敷或者是理疗治疗，不要自行用药，以防止延误病情。

如果扭伤比较严重，诱发腰椎间盘突出或者骨折等现象，这种情况需要去医院进行CT或者磁共振等检查，明确诊断之后，然后针对性的治疗，一般腰椎间盘突出或者是骨折恢复得要慢一些，大约需要三个月左右的时间。如果疼痛的话，可以在受伤的48小时之内冷敷，48小时之后热敷，可以配合应用活血化瘀的药物，消炎止痛的药物，一般两三周左右的时间就可以恢复。如果受伤的部位活动灵活，没有明显活动受限，这种情况可能只是软组织的损伤。腰扭伤之后首先要注意休息，然后自行大体的判断扭伤的程度。