怀孕初期由于营养需求增多容易饿是正常的现象，常有饥饿感，很多女性从怀孕开始总感觉到饥饿，这种饥饿感和以前空腹的感觉有所不同，怀孕初期时没必要压抑自己的食欲，当然食物最好以清淡易消化的为主。在怀孕初期，总感觉饿一般属于正常的生理现象，怀孕早期由于体内性激素水平发生变化，容易导致食欲增加，会出现饥饿的症状。妊娠后，胎儿和母体共同需要的营养物质由母亲提供，孕早期甲状腺功能处于轻度亢进的状态，所以会变得特别容易饥饿，孕妇消耗能量大，当然需要能量也增加，所以孕早期出现饥饿是正常的生理现象。

怀孕后也是可以泡脚的，最好是睡前用热水泡脚，能促进脚部的血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳，改善睡眠，孕妇泡脚要注意以下几点：泡脚时间不宜过长，以十五至三十分钟为宜，由于泡脚过程中，人体血液循环加快，心律比平时快，时间太长的话容易增加心脏负担，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生晕厥，孕妇泡脚的时候要注意自己的身体情况，出现胸闷，头晕等症状应暂停泡脚卧床休息。如果出现先兆流产的情况，需要及时的到医院进行检查，做B超了解胚胎的情况，同时还要抽血查孕酮和hcg。女性在怀孕期间是可以泡脚的。

因为胎儿和母体是相连的，如果妈妈休息不好，对于宝宝来说，日后生长也会造成一定的影响，比如说宝宝以后可能会易怒、爱哭闹等。晚上睡前可以喝温热的牛奶，用温水泡脚，听一些舒缓的音乐，这些都是有助于孕妇的睡眠。怀孕的孕妇因为体内的激素水平剧烈的变化，所以会出现一系列的早孕反应，其中失眠也是其中的怀孕反应之