如果存在比较严重的缺钙，就会产生手足抽搐，最快的补钙方式是静脉滴注或者静脉推注10%的葡萄糖酸钙，用葡萄糖酸钙以后低钙的症状会明显改善。通过钙片进行补钙也是非常不错的选择，但有一点需要格外注意，服用钙片时最好配合维生素D一起，这样可以有效促进钙质吸收。严重缺钙的时候，会表现为手足的抽搐。

在怀孕期间，孕妇也需要适当的补钙，因为宝宝发育比较快孕妇所需要的钙剂也会相应的增多，只有适当的补钙才能满足孕妇所需及胎儿发育所需。所以很多孕妇会担心孕晚期补钙起不到作用，或者是对宝宝的身体有不好的影响，其实这种担心是多余的。在怀孕期间孕妇也需要适当的补钙。

孩子在生长发育阶段，需要适当的补充钙剂，在补充钙剂的情况下，一些孩子会出现，明显便秘的情况，这就需要我们及时采取，对应的措施，一方面，可以适当增强这种，像所谓食物纤维的摄入，可以适当给孩子喂一些，富含食物纤维的蔬菜，改善便秘的症状，另外也可以考虑更换，这种所谓摄入的钙剂，一般来讲，液体的钙剂，相对出现便秘的几率会少一些。如果有微量元素的缺乏，可以出现一系列的症状，特别是在婴幼儿生长的过程当中，需要间断的给孩子补钙，补钙有利于促进骨骼的发育，有利于防止出现睡眠方面的问题，防止出现骨骼变形，甚至佝偻病的情况。日常生活当中呢，我们可以针对补钙的饮食来进行口服，比如说多喝奶，多吃海产品，多吃蔬菜水果，多进行阳光的日照，有利于皮肤合成维生素d，从而呢也更有利于体内钙的吸收等等，通过饮食行为方式来进行日常的补钙，可以减少便秘的现象发生。