要保持肌肤的干净卫生，最好是每天晚上用热水洗脸，去除油腻，在饮食过程中一定要忌口，不能吃高脂肪和糖类的食物，以免加重体内的脂质代谢异常或者是内分泌的紊乱，保持充足睡眠也有助于改善激素水平的状态，尤其是女性不要乱用激素类药物，比如避孕药有可能也会打乱内分泌的。在护理上主要是注意脸部的皮肤一定的清洁卫生，防止因为脸部条件致病菌感染，一般通常可能会导致局部的痤疮丙酸杆菌感染，或者是白色葡萄球菌感染，所以这时候就可能导致痤疮的炎症加重。痘痘的皮肤护理很多，就是所谓的青春痘的护理：病人一般皮肤出油比较多，所以洗脸要尽量用比较软的水，还有要用硫磺皂类的洗脸。

痘痘又叫做痤疮，痤疮的早期皮损就是粉刺，可以是白头粉刺和黑头粉刺，粉刺它是因为毛囊口的一个开口的堵塞，引起了皮脂和一些角质物堵在毛囊口，不能排泄出去，因此=就形成了粉刺，有时我们用手挤能够挤出一些白色的物质，其实就是挤出来的一些皮脂，还有一些角质物。痘痘里面挤出白色的物质，主要是因为皮脂腺分泌旺盛油脂增多，油脂在细菌的感染下发酵，形成乳酪状的物质，这种物质堵塞在毛孔里面无法排出。角化的细胞和分泌的油脂堆积在一起就形成了粉刺，也就是叫毛囊角栓，也就是肉眼看到的白色的脂肪样物质。

痤疮的皮疹主要发生在面颊部、额部、下颌部、胸部、背部、肩胛部等等部位，痤疮的皮疹主要表现为丘疹、粉刺、脓疱、囊肿、疤痕等等，脸上是毛囊皮脂腺分布旺盛的部位，所以脸上很容易出现长痘痘。出现痘痘在脸部跟很多原因有关系，经常熬夜，学习、工作压力过大，内分泌失调，经常爱吃一些上火的食物、煎烤油炸食物都容易导致脸上出现长痘痘的情况。根据中国痤疮治疗指南，痤疮的治疗需要按照三度四级进行处理。