类风湿关节炎平时在日常生活方面要注意加强护理，注重保养，也可以配合一些物理疗法，例如针灸，艾灸，拔罐，按摩，热敷，热疗等来缓解症状，可以适当泡脚的。若以湿热邪气痹阻为主者，可见足部关节红肿热痛，麻木、沉重，可以选择防己、连翘赤小豆、滑石、海桐皮、落石藤疼等清热除湿、活血止痛。类风湿关节炎可以每天泡脚，但是并不是必须的，泡脚能够缓解肌体的疲惫。

骨关节炎的患者早期如果只是疼痛，没有伴有明显的活动受限及肿胀，这个时候可以适当的口服一些非甾体类的消炎镇痛药，可以起到明显的缓解症状的目的，并减少下地负重活动，配合局部的热敷、理疗以及频谱、烤电等，都能有助于缓解骨性关节炎引发的疼痛。对于骨性关节炎目前最常用的药物，首先，就是消炎止痛药，最常用的药物有塞来昔布胶囊，商品名叫西乐葆胶囊，好处是对胃黏膜有保护作用，不伤胃，所以，可以长期应用这种消炎止痛药， 起始用量是200mg，一日二次，症状缓解之后200mg，一日一次。患有骨关节炎会引起关节处疼痛肿胀，活动后加重，一般在休息后可以缓解疼痛。

类风湿关节不能吃的东西基本上是没有，它是不忌口的，跟吃东西没关系的，但是类风湿关节炎它治疗的过程中可能会用到抗炎止痛的药，这些药物是有点伤胃的，所以在治疗的过程中还是对胃有影响的食物还是要尽量避免使用，比如辛辣的，不容易消化的，这些东西要尽量少吃。除此以外，类风湿关节炎患者如果用糖皮质激素的话，病人的食欲会比较好，胃口大开，所以饮食要适当的控制一下，不要吃过多的肉或者是蛋白质高的食物，这样对身体也是不利的。类风湿关节炎从严格意义上来讲，没有特别需要忌口的食物。