孕期最好饮食多样化，注意休息，不要过度劳累，但注意孕早期饮食要注意，因为孕早期胎儿发育不稳定，如果饮食不当，容易引起流产，孕早期不要吃山楂、桂圆等，也不能吃螃蟹等食物。平时孕妇应该多注意休息，不要太过劳累，孕早期饮食更要注意，因为孕早期胎儿发育不稳定，如果饮食不当容易引起流产，孕早期尽量不要吃山楂、桂圆等，也不能吃螃蟹。马蹄也称为荸荠，孕期是可以吃的，马蹄含有丰富的微量元素，孕期食用对胎儿生长发育有帮助。

在临床上孕期感冒也是比较常见，由于孕妇处于一种特殊时期，如果在这个时候感冒一般情况下是不建议口服药物治疗，特别是前三个月的孕妇，由于胎儿的中枢神经和骨骼神经是处于一种发育高峰期，所以尽量注意避免感冒。在怀孕5个月的时候感冒，这时体内的胎儿发育到一定程度，如果是普通感冒，还是尽量避免使用药物，多饮水，注意休息，一般3-5天以后症状可以逐渐好转，然后减轻。怀孕五个月感冒咳嗽，如果感冒咳嗽比较严重的情况，需要查明病原体，并且针对病原体应用药物进行治疗。

怀孕期间身体发痒，有以下几种可能：第一种、要排除怀孕期间由于内分泌以及机体代谢状态改变，导致一些代谢产物不能顺利排出。妊娠初期身上痒考虑以下几点：妊娠痒疹，由于孕期体内激素水平改变有关，皮肤上出现红色丘疹痒，这种症状一般持续3个月左右会逐渐消失，也有的会持续整个孕期，这种瘙痒对胎儿没有影响，用薄荷炉甘石洗剂擦患处，尽量避免搔抓防止感染。如果在怀孕初期的时候曾经服用过某种药物，如果出现皮肤瘙痒，也要排除是由于药物过敏所引起的瘙痒症状，所以最好去医院做进一步的检查，结合临床病史再给予相应的药物进行治疗。