如果说在回奶的过程当中发现乳房有肿块伴随疼痛，这个时候适当的使用吸奶器是有好处的。由于奶有水液，和营养素产生，所以回奶期间尽量的少喝水，少喝汤，禁用吸奶器，禁止用手挤，这样才可以让奶暂回。回奶是可以使用吸奶器的。

刚开始断奶的时候，由于乳汁还会继续的产生，但是积在乳房中排不出去，因此会胀得比较厉害，随着负反馈的建立，乳汁分泌会逐渐的减少，胀奶也会逐渐的减轻，一般来说，5到7天左右就可以回奶，最长都不会超过半个月。娃娃断奶以后大概需要七天左右乳房不会再次分泌奶水，也是根据每个人的身体情况不一样，本身奶水比较多的宝妈，回奶的时间可能会长一点，奶水比较少的宝妈时间就会相对的短一点。在进行断奶这段时间要注意自己的饮食，可以吃山楂，韭菜是非常适合，它能起到很好的断奶效果，另外也可以使用回奶药或者是大麦茶。

在平时的饮食中少吃促进乳汁分泌的食物，禁忌油腻和肉类食物，少喝些汤汤水水，逐渐的減少乳汁，使乳腺分泌乳汁逐渐减少，但要注意既然决定要回奶，就不要因为宝宝的哭闹而心软，这样是不利于回奶的。外敷的药物，用芒硝，把它放在袜子里面，敷在乳房上，外面戴上胸罩，每天24小时敷着，一般也是5-7天的样子，效果会比较显著。婴儿的吸吮对母亲的乳房有刺激作用，会刺激乳汁的分泌，因此，减少喂奶的次数，量是有助于回奶的。