脸变宽了能变回去，可以通过医美的方法进行改善。改变脸型的方法有很多，包括注射瘦脸、取颊脂垫瘦脸、磨骨瘦脸等。

1、注射瘦脸是通过向面部注射生物素来阻断神经和肌肉，麻痹过度发育的肌肉，从而达到瘦脸的效果。生物素注射液通常用于治疗咬肌肥大。注射瘦脸效果明显，手术后不会留下小疤痕和反弹。

2、取颊脂垫瘦脸是做一个切口，去除肥大的颊脂垫，使部分明显变薄，具有良好的瘦脸效果。适用于面部肥胖圆润者，尤其是中面肥胖者或双侧不对称者。去除颊脂垫的效果可以维持很长时间。可在短时间内恢复，无明显人工痕迹，用颊脂垫瘦脸对人体无害，不会有后遗症。

3、磨骨瘦脸是通过对下颌骨进行削磨，达到瘦脸的效果。主要切除紧贴下颌支外侧面与内层肌肉，对面部过于丰满者，可以同时将部分甚至全部颊脂垫摘除。

建议选择正规医院咨询资深的医生，根据医生的设计方案选择适合自己的瘦脸方法。