人工流产后三天以内出现小腹部的疼痛，这是比较常见的现象，这是由于人流后手术的创伤，并且手术以后子宫还是在收缩恢复的状态，所以有可能会引起轻微的下腹部的坠疼，这种疼痛一般情况下是阵发性的，持续时间也不长，并且疼痛也不是很严重，但是如果人工流产后超过7天，仍然出现下腹部疼痛，同时如果伴有阴道流血增多，或者是分泌物增加的话，那都不正常，那有可能是流产后造成了宫腔的感染，严重的话会引起盆腔炎的。必须及时的到医院去检测和治疗，避免病情的进一步发展。

人工流产后由于身体比较虚弱，需要休息和加强营养，除了多摄入高蛋白食物，保证补充足够的铁质，防止人流后贫血。人流后可适当多吃富含铁质的食物如菠菜，猪肝等，适当限制脂肪的摄入，避免吃辛辣刺激性的食物，同时要注意外阴部清洁，避免感染。补养时间以半个月为宜。可选择的水果有苹果，大枣，山楂，香蕉，樱桃，火龙果，橙子，橘子，桂圆，柚子，葡萄等，水果要常温下食用，不可从冰箱冷藏室内拿出来直接食用。

如果一段时间以后依然腹痛、出血且有血块，可能存在不全流产或术后感染的情况，需要去医院检查治疗。建议做人流手术去正规医院，避免因手术医生经验不足，技术不过关给身体造成伤害。所以在这期间要注意多休息，不要劳累，避免受寒，注意从食物中摄取充足营养，忌食生冷刺激的食物，一个月内禁止性生活。人流后有血块，可在医生指导下口服益母草膏或少腹逐瘀缓解淤血。