子宫下垂是一种常见的妇科疾病，主要表现为子宫向下移动，影响盆腔内的正常生理功能。以下是一些可能表明你患有子宫下垂的迹象：

1. 月经不规律或出血量增多。

2. 阴道分泌物异常，例如白带增多、颜色变深等。

3. 腰部或下腹部疼痛，可能会加重在月经期间。

4. 性生活时感到不适或疼痛。

5. 精神状态和情绪波动较大。

6. 出现腹部胀气或其他消化系统问题。

如果你发现自己出现了上述症状，建议及时就医进行检查和诊断。医生可能会进行妇科检查、B超等检查来确定是否患有子宫下垂。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于改善身体状况。