失眠和脱发是两个常见的症状，两者之间有一定的关系，长期的失眠可以导致脱发，是造成脱发的一种诱发因素。当然，引起失眠的病因有很多，包括现在人的生活节奏加快，社会竞争力大，特别是年轻人思想压力过大容易出现失眠脱发。另外，情绪障碍，焦虑、抑郁，加上作息不规律，经常熬夜也会导致失眠脱发。还有长期的抽烟，酗酒，摄入的咖啡因过多，不合理的饮食均可以导致失眠脱发。二、脱发本身也是有一定的病因，比如说家族遗传性的脂溢性脱发，往往会伴有遗传早现，在睡眠不好的时候可能会加重或者是诱发。

如果患者失眠时间较短，且不是由于其它躯体疾病或精神疾病所引起，则中药治疗一般能够在短时间内帮助患者有效改善失眠症状，部分患者服药半月至一月，睡眠即可得到显著改善，若患者失眠持续时间较长，同时可能具有抑郁或其它躯体疾病的伴发症状，则需积极治疗原发疾病，而中药治疗可能需较长时间才可显著改善失眠症状。中医治疗失眠需辨证论治，目前已取得一定的研究进展，单纯中药治疗失眠效果也较为显著，中药治愈失眠要多久需根据患者失眠的时间及具体病情而定。

人到了2500米左右，25%的人会出现一些症状，尤其在72小时以内，海拔增搞以后失眠会越来越重，多数人进入海拔高的地区都会存在着睡眠紊乱，脑力活动发生衰退，变化程度和海拔高度在高原停留的时间长短密切相关。所以说当体内缺氧的时候，首先危及的是大脑，导致脑细胞缺氧，不仅会使脑细胞大脑皮质细胞受损，也容易使神经调节紊乱，出现包括失眠在内的一系列症状。原来在高原地区的气压是比较低的，空气中的含氧量，所以说容易导致缺氧，占其中2%的大脑耗氧量达到了人体耗氧的20%。高原会引起失眠，有种失眠症的就叫高原性失眠症。