除了一个温度冷，还有是冬天的时候饮食方面可能也会偏热一点，摄入的东西偏高脂，油腻可能也会多一点，这也可能间接的而影响血管粘稠度，引起血压升高，但这个原因不是直接绝对的。如果血压偏高，可以口服有利于扩张血管、改善微循环的茶类，不要过度劳累，避免吸二手烟，保持情绪稳定，低盐低脂饮食。冬天血压升高的幅度，具有显著个体差异，主要与外部环境、寒冷程度以及患者是否有高血压病等多种因素决定。

降压药物最好可以选择普利类或者沙坦类的降压药，相对而言比较适合高血压伴有糖尿病的患者，代表性的药物有培哚普利、福辛普利、缬沙坦、奥美沙坦等，这类药物也有助于预防动脉粥样硬化的进展，改善心肌缺血，预防左室重构，是临床当中比较常用的、效果比较好的一线长效降压药物。血压高血糖就高，这种说法太绝对，因为很多在临床上有高血压的患者，不一定就有糖尿病。严格来说，血压高并不代表血糖就高。

高血压也会引起失眠，持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。典型的高血压性头痛，在血压下降后即可消失，如果高血压早期没有得到良好控制，出现受累器官的症状，可以出现胸闷、气短、心绞痛、多尿等。患者高血压如果出现了失眠可以配合一些将药物治疗并且需要加入一定的镇静剂。