夏天头痛怎么办与病因有关，应查明原因后进行针对性的治疗，常见原因包括中暑、高血压、贫血等。

1、中暑：夏天气温比较高，如果长时间暴晒，大量出汗，就可能会引发中暑、脱水，引起头痛，应立即脱离高温环境，到阴凉处休息，并补充水分。

2、高血压：夏天体温过高可导致血压升高，进而引起脑内血液循环不畅，出现头痛症状，需要及时就医，必要时服用硝苯地平、氨氯地平等药物进行降压治疗。

3、贫血：夏天可能食欲不振，引发营养不良，造成贫血，导致器官、组织出现缺血、缺氧，进而引起头痛症状，应调整饮食，必要时在医生的指导下服用硫酸亚铁缓释片、维生素C等药物进行治疗。